Thẩm mỹ đẹp mỗi ngày: tháng 11 2017

Thứ Sáu, 17 tháng 11, 2017

3 mối liên hệ giữa tai và sức khỏe cơ thể

Bạn có biết, giữa tai và cơ thể có nhiều mối liên hệ với nhau. Không chỉ giúp cơ thể nghe được môi tưởng xung quanh, mà còn còn giúp cho cơ thể biết được những rỉ ro bệnh có thể xảy đến. Vậy trong bài viết hôm nay, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 3 mối liên hệ giữa tai và sức khỏe cơ thể. Là những dấu hiệu của tai có thể cảnh báo nguy cơ bệnh cho cơ thể

Đọc thêm »

Thứ Năm, 16 tháng 11, 2017

3 bài tập thể dục tốt cho người cao tuổi

tranvanthe 11:42 0

Tập thể dục là điều hết sức quan trọng đối với người cao tuổi. Tuy nhiên, cần phải lựa chọn những bài tâp phù hợp. Sẽ giúp cho người cao tuổi có sức khỏe tốt, cải thiện tâm trạng ngày một tốt hơn. Vậy đó là những bài tập nào ? hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin dưới đây

3 bài tập thể dục tốt cho người cao tuổi

Đọc thêm »

Thứ Tư, 15 tháng 11, 2017

Cách sử dụng thực phẩm tốt cho trẻ

tranvanthe 09:37 0

Việc bổ sung những thực phẩm tốt cho trẻ là điều hết sức quan trọng, đặc biệt nếu trẻ của bạn đang trong thời kỳ phát triển. Tuy nhiên, không phải cứ cho ăn những thực phẩm tốt là chúng sẽ khỏe mạnh. Mà bạn cần biết, cách sử dụng chúng như thế nào. Thì mới mang lại hiệu quả, cho trẻ ăn uống tự nguyện, ưa thích những thực phẩm tốt

Đọc thêm »

Thứ Ba, 14 tháng 11, 2017

3 mẹo giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ

tranvanthe 09:39 0

Bệnh tim và đột quỵ mỗi khi xuất hiện cơn, thì tỷ lệ tử vong khá cao. Do đó, đặc biệt những người cao tuổi cần phải có những cách, những mẹo phòng tránh căn bệnh có thể xảy ra với mình. Vậy để giúp bạn có thể phòng tránh bệnh. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu 3 mẹo giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ. Để bạn biết và tham khảo phòng tránh cho mình cả gia đình

Đọc thêm »

Thứ Hai, 13 tháng 11, 2017

Tìm hiểu lạm dụng ma túy trẻ vị thành viên

tranvanthe 10:10 0

Sử sụng quá nhiều chất ma túy ( chất gây nghiện ), gây nên sự rối loạn trong cơ thể, gọi là lạm dụng ma túy. Tạo ra các ảnh hưởng nghiêm trọng tới những vấn đề như: trầm cảm, tự sát, tình dục…Ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của trẻ vị thành niên

Đọc thêm »

Thứ Bảy, 11 tháng 11, 2017

Tai nói gì về tình trạng sức khỏe cơ thể

tranvanthe 09:41 0

Bạn đã biết tai có chức năng giúp bạn nghe được những âm thanh trong môi trường hàng ngày. Thế nhưng chắc hẳn bạn chưa biết, tai còn có thể nói lên tình trạng sức khỏe của cơ thể của bạn. Dựa vào những đặc điểm bất thường xuất hiện trên tai. Vậy đó là những đặc điểm nào, chúng phản ánh điều gì về tình trạng sức khỏe của bạn. Bạn hãy thử tham khảo những thông tin mà chúng tôi sắp nêu sau đây

Tại nói gì về tình trạng sức khỏe cơ thể

Đọc thêm »

Thứ Sáu, 10 tháng 11, 2017

3 thực phẩm giúp hay kìm hãm giấc ngủ

tranvanthe 10:06 0

Cảm giác mất ngủ thường xuyên khiến bạn mệt mỏi. Bạn biết rằng những thực phẩm mà mình dùng hàng ngày, có thể là nguyên nhân khiến bạn mất ngủ. Và bạn cũng biết, có một số thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn. Vậy trong bài viết hôm nay, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 3 thực phẩm giúp hay kìm hãm giấc ngủ, bạn hãy tham khảo để có thể cải thiện giấc ngủ của mình tốt nhất

Đọc thêm »

Thứ Năm, 9 tháng 11, 2017

Tại sao chân tôi lại bị sưng lên

tranvanthe 09:36 0

Bạn phát hiện chân bạn bị sưng lên, cảm thấy rất khó di chuyển đi lại và dễ bị tổn thương. Tạo ra những sự bất tiện đặc biệt là khi bạn làm việc phải di chuyển nhiều. Để khắc phục bệnh, bạn cần biết rõ những nguyên nhân khiến cho chân bị sưng lên. Vậy những nguyên nhân đó là gì, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin dưới đây

Đọc thêm »

Thứ Tư, 8 tháng 11, 2017

Tìm hiểu về bệnh mất tóc với phụ nữ

tranvanthe 09:39 0

Với phụ nữ, mái tóc như làm một phần quan trọng trong việc làm đẹp, giúp cho họ có vẻ đẹp thẩm mỹ. Nếu mái tóc hư tổn, mất tóc thì đó thực sự là vấn đề dẫn tới ảnh hưởng tới thẩm mỹ của họ nhiều. Để cho họ có cách khắc phục mất tóc của riêng mình, thì cần phải biết kiến thức về mất tóc sau đây

Đọc thêm »

Thứ Ba, 7 tháng 11, 2017

Những nơi bạn nên vệ sinh sạch sẽ trong nhà

tranvanthe 09:38 0

Bạn có chắc chắn, mình đã giữ gìn vệ sinh sạch sẽ tối đa trong gia đình của bạn. Hẳn, vẫn sẽ có một số nơi bạn bỏ qua vệ sinh, và sẽ là nơi trú ngụ, sinh sôi của những vi khuẩn độc hại. Vậy trong bài viết hôm nay, hãy cùng chúng tôi đi tới những nơi đó, vệ sinh gọn gàng chúng, để hạn chế nhiều nhất vi khuẩn độc hại gây bệnh trong gia đình của bạn

Những nơi bạn nên vệ sinh sạch sẽ trong nhà

Đọc thêm »

Thứ Hai, 6 tháng 11, 2017

Bạn thật sự có bị loãng xương hay không

tranvanthe 09:24 0

Loãng xương là một dạng bệnh gây nên rối loạn chức năng của xương. Khiến cho dưỡng dễ bị giòn, gãy, yếu, dễ bị hư hỏng khi có va chạm mạnh tác động. Các khoáng chất rong xương sẽ giảm dần theo thời gian, gây nên sự chắc khỏe của xương bị giảm. Tạo nên chứng loãng xương

Đọc thêm »

Thứ Bảy, 4 tháng 11, 2017

Tìm hiểu những lợi ích của axit béo omega 3

tranvanthe 09:30 0

Các loại axit béo khác, có thể làm tăng hàm lượng cholesterol và triglyceride. Vì chúng là những axit béo không lành mạnh,. Tuy nhiên, Omega 3 là axit béo khác với những loại axit kể trên, vì chúng lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: giảm nguy cơ bệnh tim, bệnh mất trí nhớ, ung thư, viêm khớp…Chúng xuất hiện ở rất nhiều các thực phẩm như cá hồi, óc chó, rau bina

Tìm hiểu những lợi ích của axit béo omage 3

Đọc thêm »

Thứ Sáu, 3 tháng 11, 2017

Những bài tập cần thiết cho người cao niên

tranvanthe 09:39 0

Thể dục từ lâu được mệnh danh là chìa khóa của thành công, giúp cho mọi người, kể cả người cao niên có một sức khỏe tuyệt vời. Nếu bạn là người cao niên, bạn hãy thử tham khảo những bài tập cần thiết cho người cao niên, sẽ giúp cho bạn khỏe mạnh hơn, giảm đi các ảnh hưởng xấu của các triệu chứng của tuổi già

Những bài tập cần thiết cho người cao niên

Khi người cao niên tập tăng cường cơ bắp

Cơ bắp sẽ giảm đi, khi chúng ta càng già đi. Khoảng giữa lần thứ 3 và lần thứ 8 của cuộc đời, bạn mất đi khoảng 15 % cơ bắp, dẫn đến tình trạng giảm tỷ lệ trao đổi chất. Các bài tập tăng cường cơ bắp, sẽ giúp giảm đi khối lượng mỡ thừa trong cơ thể, đốt cháy nhiều calo hơn. Duy trì trạng thái cân bằng, khỏe mạnh, giúp xương thêm chắc khỏe hơn giảm nguy cơ gãy xương do ngã

Với người cao niên, không bao giờ là quá muộn để xây dựng cơ bắp. Việc tập luyện sẽ giúp cơ bắp được tăng cường, khiến cho các triệu chứng như: xương khớp, tiểu đường, loãng xương, béo phì, đau lưng thậm chí là trầm cảm được giảm đi

Thể dục đi bộ rất cần thiết cho người cao niên

Càng có tuổi, khối lượng cơ thể bạn sẽ càng giảm đi. Nếu bạn tập luyên đi bộ chăm chỉ, sẽ giúp tăng sức bền bỉ hơn cho cơ thể. Cải thiện nhịp tim ổn định hơn, nhịp thở cũng ổn định hơn trong thời gian dài. Ngoài đi bộ, bạn có thể tập luyên những loại thể dục khác nhữa như: đi xe đạp, khiêu vũ, quần vợt và những hoạt động bền bỉ khác…Cần thêm thông tin về sức khỏe khác nữa cho người trung niên, bạn hãy tới địa điểm cải tạo nhà phố cổ của chúng tôi. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn nhiều hơn

Tập Yoga thiền định giúp tăng linh hoạt cho người cao niên

Sự linh hoạt và bền bỉ của bạn sẽ giảm đi khi bạn ở độ tuổi cao niên. Nếu tập luyện yoga và thiền định thường xuyên, sẽ giúp cải thiện độ bền, tăng cường linh hoạt kể cả khi bạn cao niên. Làm tăng sự chuyển động và phạm vi chuyển động của các bộ phận như: cổ, vai, khuỷu tay, cổ tay, hông, đầu gối và mắt cá chân.

Những bài tập mà chúng tôi kể trên, đều rất tốt cho những người có độ tuổi cao niên. Giúp họ thêm khỏe mạnh, giảm các triệu chứng của bệnh tật và tăng cường linh hoạt cho cơ thể. Cần thêm lời tư vấn về sức khỏe khác nữa, bạn hãy tới địa điểm sửa chữa nhà chung cư của chúng tôi. Chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn nhiều thông tin bổ ích hơn

Xem thêm: sửa chữa nhà phố cổ

Tôi có thể làm gì để khỏe mạnh hơn

tranvanthe 09:33 0

Bạn mong muốn cơ thể mình khỏe mạnh ổn định hơn, không phải gặp các vấn đề về bệnh tật. Tuy nhiên, bạn lại ngại đi khám bác sĩ định kỳ, mất nhiều thời gian và tiền bạc của bạn. Vậy, để giúp bạn, chúng tôi xin nêu ra những bài tập hay, đơn giản, đúng cách mang lại cho bạn một sức khỏe tốt, ổn định để bạn yên tâm tận hưởng cuộc sống trong sinh hoạt và làm việc

Đọc thêm »

Thứ Tư, 1 tháng 11, 2017

4 món ăn bổ sung canxi bổ dưỡng

tranvanthe 10:12 0

Bạn mong muốn cho xương của mình và những đứa trẻ của mình chắc khỏe. Giúp cho chúng thêm cao lớn hơn. Vậy thì bạn hãy thử bổ sung bằng 4 thực phẩm chứa nhiều canxi mà chúng tôi sắp nêu sau đây. Sẽ giúp cho cơ thể của bạn và người thân, được bổ sung đầy đủ canxi nhất